{"id":4462,"date":"2003-03-14T22:12:00","date_gmt":"2003-03-14T21:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/wedkarz.dkonto.pl\/?p=4462"},"modified":"2021-10-31T22:15:24","modified_gmt":"2021-10-31T21:15:24","slug":"pstragi-na-zielono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/","title":{"rendered":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga. W Ma\u0142ej Encyklopedii Kulinarnej Larousse\u2019a tych przepis\u00f3w jest ju\u017c osiem\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W czasach mojej chmurnej i durnej, ale te\u017c pogodnej i ch\u0142odnej (zimy by\u0142y ostre) m\u0142odo\u015bci, ryb jada\u0142o si\u0119 niewiele. Raz w roku karpie, raz w roku \u015bledzie, a w mi\u0119dzyczasie dorsze. Nie b\u0119d\u0119 dzi\u015b ukrywa\u0142, \u017ce pstr\u0105ga pozna\u0142em najpierw\u2026 uchem. W szkole podstawowej na poranku muzycznym w auli us\u0142ysza\u0142em utw\u00f3r Franza Schuberta \u201ePstr\u0105g\u201d. Pewnie podobne do\u015bwiadczenie mia\u0142 jeden z moich ulubionych autor\u00f3w starego, krakowskiego (nie myli\u0107 z dzisiejszym warszawskim) \u201ePrzekroju\u201d &#8211; Ludwik Jerzy Kern:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eO pstr\u0105gach ostatnio ma\u0142o si\u0119 pisze.<br>Ma\u0142o si\u0119 pisze<br>I ma\u0142o si\u0119 \u0142owi.<br>A dawniej?<br>Dawniej to taki Schubert Franciszek<br>Nawet utw\u00f3r muzyczny po\u015bwi\u0119ci\u0142 pstr\u0105gowi.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga. W Ma\u0142ej Encyklopedii Kulinarnej Larousse\u2019a tych przepis\u00f3w jest ju\u017c osiem. W roku 1936 Konstanty Ildefons Ga\u0142czy\u0144ski tak spointowa\u0142 sw\u00f3j wiersz \u201eSkumbrie w tomacie\u201d:<br>\u201eSkumbrie w tomacie, skumbrie w tomacie!<br>(skumbrie w tomacie skumbrie w tomacie)<br>Chcieli\u015bcie Polski, no to j\u0105 macie!<br>(skumbrie w tomacie pstr\u0105g)\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W mojej rodzinie nikt nie zajmowa\u0142 si\u0119 w\u0119dkowaniem. Pstr\u0105gi na talerzu mi si\u0119 nie trafia\u0142y, ale skumbrie w tomacie wyjada\u0142em z puszek. Jakie\u015b ci\u0105goty do wartko p\u0142yn\u0105cych w\u00f3d mia\u0142 m\u00f3j dziadek i zabiera\u0142 mnie na raki. W czasach, kiedy wody by\u0142y jeszcze czyste, dla siedmio- czy o\u015bmiolatka takie nocne wyprawy z latark\u0105 nad strumyk lub ma\u0142\u0105 rzeczk\u0119 by\u0142y wielkim prze\u017cyciem. By\u0107 mo\u017ce w strumieniach i rzeczkach by\u0142y pstr\u0105gi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy pstr\u0105gi odkry\u0142em, zakocha\u0142em si\u0119 w nich natychmiast. Dosz\u0142o do tego, \u017ce w czerwcu robi\u0119 pstr\u0105gi w \u015bwie\u017cych polskich truskawkach. W marcu na takie ekstrawagancje pozwoli\u0107 sobie nie mog\u0119. Kiedy\u015b, jak wszyscy chyba, nie cierpia\u0142em szpinaku, dzi\u015b to jeden z moich przysmak\u00f3w, wi\u0119c zrobi\u0142em te\u017c przyjemno\u015b\u0107 pstr\u0105gowi i go szpinakiem nadzia\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krzysztof Kucharski<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"650\" src=\"http:\/\/wedkarz.dkonto.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4464\" srcset=\"https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-2.jpg 768w, https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-2-300x254.jpg 300w, https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-2-696x589.jpg 696w, https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-2-496x420.jpg 496w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pstr\u0105g w szpinaku<br>Sk\u0142adniki: 6 sprawionych pstr\u0105g\u00f3w, paczka mro\u017conego szpinaku, 2 jajka, 6 z\u0105bk\u00f3w czosnku, 6 \u0142y\u017cek soku z cytryny, 6 \u0142y\u017cek bu\u0142ki tartej, 6 \u0142y\u017cek mas\u0142a, \u0142y\u017ceczka \u015bwie\u017co zmielonego bia\u0142ego pieprzu, 1\/2 \u0142y\u017ceczki startego tymianku, s\u00f3l do smaku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowanie: Rozmro\u017cony szpinak drobno posieka\u0107. Czosnek przecisn\u0105\u0107 przez prask\u0119 i wrzuci\u0107 do rozgrzanego mas\u0142a, dosypa\u0107 tart\u0105 bu\u0142k\u0119, kiedy si\u0119 lekko zrumieni doda\u0107 szpinak, wymiesza\u0107 i dusi\u0107 na ma\u0142ym ogniu z odrobin\u0105 roso\u0142u albo wywaru grzybowego. Gdy zmi\u0119knie, zdj\u0105\u0107 z ognia, wbi\u0107 jajka, doprawi\u0107 przyprawami i wymiesza\u0107. Szpinakowym farszem nadzia\u0107 pstr\u0105gi, spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczkami, zawin\u0105\u0107 w foli\u0119 aluminiow\u0105 i piec w piekarniku rozgrzanym do 200 st. C przez 20 minut. Przed podaniem ka\u017cdego pstr\u0105ga pola\u0107 \u0142y\u017ck\u0105 soku cytrynowego, a nast\u0119pnie roztopionym mas\u0142em.<br>Od pstr\u0105ga napchanego szpinakiem o wiele bardziej fotogeniczny jest pstr\u0105g z koperkiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pstr\u0105g z koperkiem<br>Sk\u0142adniki: 4 sprawione pstr\u0105gi, 3 p\u0119czki koperku, 6 \u0142y\u017cek octu winnego, cytryna, ugotowana marchew, sk\u00f3rka starta z 1 cytryny, \u0142y\u017cka sherry fino, 200 g g\u0119stej \u015bmietany, 1\/4 litra bia\u0142ego wytrawnego wina, 3 listki \u017celatyny, \u0142y\u017cka soli, 1\/2 \u0142y\u017ceczki cukru, 1\/2 \u0142y\u017ceczki bia\u0142ego pieprzu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowanie: Dwa p\u0119czki koperku (po p\u00f3\u0142) zapakowa\u0107 w brzuchy pstr\u0105g\u00f3w. Do \u0107wiartki wody doda\u0107 ocet, kawa\u0142ek sk\u00f3rki cytrynowej i sok z po\u0142owy cytryny, lekko posoli\u0107. W\u0142o\u017cy\u0107 ryby do wywaru i gotowa\u0107 na ma\u0142ym ogniu przez 20 minut. Z ugotowanych pstr\u0105g\u00f3w zdj\u0105\u0107 delikatnie sk\u00f3r\u0119 i zostawi\u0107 do wystygni\u0119cia. \u017belatyn\u0119 namoczy\u0107 w zimnej wodzie. Podgrza\u0107 wino, doda\u0107 cukier i posoli\u0107, rozpu\u015bci\u0107 \u017celatyn\u0119. Pozosta\u0142y p\u0119czek koperku posieka\u0107 drobno<br>i doda\u0107 do p\u0142ynnej jeszcze galarety. Marchew pokroi\u0107 w plasterki, u\u0142o\u017cy\u0107 na pstr\u0105gach. Pola\u0107 ryby galaret\u0105 i wstawi\u0107 do lod\u00f3wki.<br>Do \u015bmietany doda\u0107 otart\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z cytryny, jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 soku z cytryny, sherry, s\u00f3l i pieprz. Wymiesza\u0107 i poda\u0107 w sosjerce razem z rybami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0142ynny smakosz, autor \u201eFizjologii smaku\u201d, Anthelme Brillat-Savarin uwa\u017ca\u0142, \u017ce najsmaczniejsze s\u0105 pstr\u0105gi z rzeki Furens. Sprawdza\u0142em na mapie, taka rzeka u nas nie p\u0142ynie. Musimy si\u0119 zadowoli\u0107 pstr\u0105gami z naszych rzek. Te\u017c s\u0105 smaczne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pstr\u0105g po galicyjsku<br>Moi krakowscy koledzy zape\u0142niaj\u0105cy podobne rubryki i kulinarne strony przez par\u0119 godzin przekonywali mnie na zmian\u0119, \u017ce jest to recepta na najlepszego pstr\u0105ga. Sami Pa\u0144stwo oce\u0144cie\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki: 4 pstr\u0105gi, 12 z\u0105bk\u00f3w czosnku, 2 cytryny, 2 p\u0119czki natki pietruszki, 8 \u0142y\u017cek oleju, s\u00f3l, \u015bwie\u017co zmielony pieprz, korze\u0144 chrzanu.<br><br>Przygotowanie: Wypatroszonemu pstr\u0105gowi zostawiamy g\u0142ow\u0119 i ogon. Oczy usuwamy. Zmia\u017cd\u017conymi z\u0105bkami czosnku z sol\u0105 starannie nacieramy rybki. Nast\u0119pnie pieprzymy, wk\u0142adamy do \u015brodka natk\u0119 pietruszki i skrapiamy cytryn\u0105. Sma\u017cymy na mocno rozgrzanym oleju. Przed podaniem pr\u00f3szymy startym chrzanem i jeszcze raz skrapiamy cytryn\u0105. Mo\u017cemy te\u017c plasterkami cytryny udekorowa\u0107 rybki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pstr\u0105g po hiszpa\u0144sku<br>Jedna z hiszpa\u0144skich prowincji te\u017c nazywa si\u0119 Galicja i ten pstr\u0105g w smaku wydaje mi si\u0119 oryginalniejszy. Jednak rozs\u0105dni ludzie o smaki si\u0119 nie spieraj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki: 4 pstr\u0105gi, 2 cebule, 2 \u0142y\u017cki posiekanej natki pietruszki, 3 z\u0105bki czosnku, czerwona papryka pokrojona w cienkie paski, szklanka bia\u0142ego wytrawnego wina, oliwa z oliwek, cytryna, 1\/2 \u0142y\u017ceczki kminku, s\u00f3l, \u015bwie\u017co zmielony pieprz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowanie: Pstr\u0105gi czy\u015bcimy, pozbawiamy g\u0142\u00f3w i ogon\u00f3w. Ostro\u017cnie wyjmujemy o\u015bci grzbietowe. Tak przygotowane rybki rumienimy z obu stron na oliwie. Solimy i pieprzymy, po czym wk\u0142adamy w rondelku do ciep\u0142ego piekarnika. Cebule kroimy w plasterki i rumienimy w tej samej oliwie. Pokrojony czosnek razem z posiekan\u0105 natk\u0105 pietruszki i kminkiem ucieramy w mo\u017adzierzu. Na ko\u0144cu wyciskamy do mo\u017adzierza sok z po\u0142owy cytryny. T\u0119 miksturk\u0119 przek\u0142adamy do rondla z rybami, zalewamy winem i podgrzewamy na ma\u0142ym ogniu. Kiedy sos lekko zg\u0119stnieje, dodajemy cebul\u0119<br>i papryk\u0119, dolewamy p\u00f3\u0142 szklanki wody, je\u015bli sosu jest za ma\u0142o albo jest za g\u0119sty. Przyprawiamy do smaku i wyk\u0142adamy pstr\u0105gi na p\u00f3\u0142misek, polewamy sosem i posypujemy natk\u0105 pietruszki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pstr\u0105g w miodzie zapiekany<br>Ostatni przepis na pstr\u0105ga budzi najwi\u0119ksze emocje, bo ta recepta chyba najbardziej odbiega od naszych przyzwyczaje\u0144 smakowych. Warto si\u0119 prze\u0142ama\u0107. Ta ryba smakuje wybornie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki: 4 pstr\u0105gi, mi\u00f3d (najlepiej p\u0142ynny), oliwa, mas\u0142o, m\u0105ka, obrane migda\u0142y, orzechy w\u0142oskie, orzechy laskowe, pistacje, natka pietruszki.<br>Sos: sok z 1 pomara\u0144czy, sok z 1\/2 cytryny, 2 \u0142y\u017cki miodu, \u0142y\u017cka mas\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowanie: Sprawione pstr\u0105gi lekko solimy i obtaczamy w m\u0105ce. Sma\u017cymy na du\u017cym ogniu z obu stron na oliwie. Rybki uk\u0142adamy w brytfannie, polewamy miodem i posypujemy pokruszonymi orzechami, migda\u0142ami i pistacjami. Zapiekamy przez 10 minut w temperaturze 200 stopni C.<br>W mi\u0119dzyczasie robimy sos. Na patelni rozpuszczamy mas\u0142o i dodajemy wszystkie sk\u0142adniki, mieszamy. Po prze\u0142o\u017ceniu pstr\u0105g\u00f3w na p\u00f3\u0142misek, polewamy sosem. Dekorujemy skrawkami papryki, zielenin\u0105 i plasterkami cytryny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-4462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"WP\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"W\u0119dkarz Polski - Serwis w\u0119dkarski\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2003-03-14T21:12:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-31T21:15:24+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#blogposting\",\"name\":\"PSTR\\u0104GI NA ZIELONO - W\\u0119dkarz Polski\",\"headline\":\"PSTR\\u0104GI NA ZIELONO\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/author\\\/jakub\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/z-KuchniaPstrag-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":189},\"datePublished\":\"2003-03-14T22:12:00+01:00\",\"dateModified\":\"2021-10-31T22:15:24+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Kuchnia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"name\":\"Kuchnia\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuchnia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kuchnia\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#listItem\",\"name\":\"PSTR\\u0104GI NA ZIELONO\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"PSTR\\u0104GI NA ZIELONO\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"name\":\"Kuchnia\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#organization\",\"name\":\"W\\u0119dkarz Polski\",\"description\":\"Serwis w\\u0119dkarski\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/author\\\/jakub\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/author\\\/jakub\\\/\",\"name\":\"WP\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7b114b67dee66b3d1ff511f34d0f1e70851e36c0321530100524269f5f056202?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"WP\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/\",\"name\":\"PSTR\\u0104GI NA ZIELONO - W\\u0119dkarz Polski\",\"description\":\"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \\u201eKuchni polskiej\\u201d z roku 2000 jest tylko sze\\u015b\\u0107 przepis\\u00f3w na pstr\\u0105ga.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/author\\\/jakub\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/author\\\/jakub\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/z-KuchniaPstrag-1.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#mainImage\",\"width\":768,\"height\":189},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/index.php\\\/2003\\\/03\\\/14\\\/pstragi-na-zielono\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2003-03-14T22:12:00+01:00\",\"dateModified\":\"2021-10-31T22:15:24+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/\",\"name\":\"W\\u0119dkarz Polski\",\"description\":\"Serwis w\\u0119dkarski\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wedkarz.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski","description":"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.","canonical_url":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#blogposting","name":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski","headline":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO","author":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/author\/jakub\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-1.jpg","width":768,"height":189},"datePublished":"2003-03-14T22:12:00+01:00","dateModified":"2021-10-31T22:15:24+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#webpage"},"articleSection":"Kuchnia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/wedkarz.pl\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/#listItem","name":"Kuchnia"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/#listItem","position":2,"name":"Kuchnia","item":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#listItem","name":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#listItem","position":3,"name":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/#listItem","name":"Kuchnia"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#organization","name":"W\u0119dkarz Polski","description":"Serwis w\u0119dkarski","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/author\/jakub\/#author","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/author\/jakub\/","name":"WP","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b114b67dee66b3d1ff511f34d0f1e70851e36c0321530100524269f5f056202?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"WP"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#webpage","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/","name":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski","description":"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/author\/jakub\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/author\/jakub\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/z-KuchniaPstrag-1.jpg","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#mainImage","width":768,"height":189},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/#mainImage"},"datePublished":"2003-03-14T22:12:00+01:00","dateModified":"2021-10-31T22:15:24+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#website","url":"https:\/\/wedkarz.pl\/","name":"W\u0119dkarz Polski","description":"Serwis w\u0119dkarski","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/wedkarz.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"W\u0119dkarz Polski - Serwis w\u0119dkarski","og:type":"article","og:title":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski","og:description":"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga.","og:url":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/","article:published_time":"2003-03-14T21:12:00+00:00","article:modified_time":"2021-10-31T21:15:24+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO - W\u0119dkarz Polski","twitter:description":"W ostatnim, bodaj 47 wydaniu \u201eKuchni polskiej\u201d z roku 2000 jest tylko sze\u015b\u0107 przepis\u00f3w na pstr\u0105ga."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"4462","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2024-01-29 07:53:33","updated":"2026-09-28 02:06:17","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/wedkarz.pl\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/\" title=\"Kuchnia\">Kuchnia<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tPSTR\u0104GI NA ZIELONO\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/wedkarz.pl\/"},{"label":"Kuchnia","link":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/category\/kuchnia\/"},{"label":"PSTR\u0104GI NA ZIELONO","link":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/2003\/03\/14\/pstragi-na-zielono\/"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4462"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4465,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4462\/revisions\/4465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wedkarz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}